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1：せーや
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2017/04/25 (Tue) 21:28:19
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お疲れ様です。
今日は
アップ
ドリル
流し
技術練
補強
ダウン
でした。
技術練では、走高跳を行いました。
改善点だらけです。研究します。
新しいスパイクがまだまだ慣れないので、早く慣らして行きたいです。
昨日動いちゃって疲労溜まってるので明日はのんびり……ではなくバイトです。
それでもしっかり疲れが取れるようにしていきたいですね。
壁を壊そう。
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2：たえ
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2017/04/25 (Tue) 22:17:03
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お疲れ様です
技術練以外はせーやさんと同じです。
技術練では、前半に加速走(5歩加速5歩キープを3回繰り返す)を3本、後半はピットを使って跳びました。オール合練以来に幅跳びをした時より、助走を長くしました。ビデオを見ると、踏切りの時に身体が追いついていなくて間伸びしていたのに気づけました。
明日はやらなきゃならないことがたーくさんあるので今日はたーくさん課題を終わらせます( )
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3：しみず
:
2017/04/26 (Wed) 00:16:04
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おつかれ！
しっかり反発を貰えるようにしていきたいね！
僕は徹夜明けフルコマだったので、今日はちゃんと寝ます～。
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4：榎本
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2017/04/26 (Wed) 06:50:48
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おつかれ様です
5限後だったので、
高跳びの指導、jog、ドリル、流し、補強
をやりました
月曜に跳びまくったので、膝が少しきつかったです
高跳びの指導では、創造学園の子とせーやさんと3人で少し意見交換できたので有意義でした。また、1年に高跳びの基礎練を教えたので、基礎技術の再確認となりました。
補強最近やってなかったんでしっかりやります
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5：日向
:
2017/04/26 (Wed) 13:22:19
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お疲れ！
皆大会終わって間もないのにそんなに動けて若いな~
人に教えるのはその技術に大して少なくとも相手より見識が深くないとできない。だから、教えれば教えるほど逆に自分が勉強になるね！
2.3年はこれからそういう機会が増えてくるから早め早めから慣れておこうね！